Термін норі означає в Японії певні сорти червоних водоростей, а також різні страви, до складу яких вони входять. Цей продукт являє собою тонкі висушені пластини темно-зеленого кольору.
У Кореї ця рослина поширена не менш широко і носить назву «ким». З нього також крутять роли, додають в супи і салати. Відрізняється ким лише смаком, оскільки корейський варіант більш солоний.
Щоб купити водорості норі , які не розчарують, потрібно знати, що існує спеціальна класифікація для визначення їх якості. Так, норі вищої якості носять позначку Gold, менш якісні - Silver і самі низькоякісні - Green.
Країнами-лідерами з виробництва цього продукту є Китай і Японія, також великий обсяг товару виробляють в Кореї. Тут сконцентровані підприємства, на яких виготовляється велика частина морських рослин, що споживаються по всьому світу.
Самі по собі нори - вже готовий продукт. Його можна вживати самостійно, як основу для закусок і приправу для гарнірів.
У кулінарії виділяють три основних способи застосування цих листів.
Найвідоміший - приготування японських закусок: нігірі, роли, онігирі (рисові кульки), гункан-макі (кошики) та інших. З цією метою лист використовується цілим, ріжеться навпіл, або на більш тонкі смужки (як у випадку з гунканами).
Також існує відмінний рецепт обсмажених в рослинній олії і приправлених спеціями пластинок, їх називають "Чіпси норі". Найчастіше використовують кунжутну олію, оскільки його аромат чудово гармоніює зі смаком водорості. Цей варіант вживають як закуску, або снек.
І ще один, менш відомий спосіб вживання цього інгредієнта - додавання дрібно перетертих водоростей в локшину, рис, суп в якості спеції.
Важко переоцінити користь морських водоростей. Вони найцінніше джерело йоду, заліза, фосфору, кальцію, а також вітамінів А, С і D. Також, ряд досліджень стверджує, що в норі міститься біодоступна форма вітаміну В12.
Листи норі рекомендуються регулярно вживати в їжу людям, що страждають ендокринними захворюваннями, при атеросклерозі, а також вегетаріанцям.
Червоні водорості для суші роду Порфіра, званими норі, збирають спеціальними пристосуваннями, подрібнюють, потім висушують на сітках. Отримані пластини фасуються по 10, 50, або 100 штук. Ще один цікавий момент виробництва водорості норі ціна. Вона змінюється протягом року і дуже залежить від сезону і урожаю. У неврожайний рік ціна на світовому ринку може підвищуватися в 2-2.5 рази.
Цей інгредієнт боїться вогкості і вологи, тому упаковка повинна бути герметичною і неушкодженою. Зберігання вдома також має на увазі сухе місце і віддаленість від сонячних променів. В такому випадку листи довгий час не втратять свою еластичність.
