Тофу нао — це пудинг з тофу, також відомий як старий тофу, пудинг з тофу — вид надзвичайно ніжного тофу, і це високопоживна їжа, виготовлена з соєвого білка. В основному поділяються на солодкі та солоні два способи їжі. Взагалі кажучи, солодкі продукти в основному поширені в південному Китаї, Гонконзі та Тайвані, а солоні - у північному Китаї.
харчова цінність
пудинг з тофу багатий білком, і це повноцінний білок. Він не тільки містить вісім видів амінокислот, необхідних для людського організму, але також має співвідношення, близьке до потреб людського організму, і має високу харчову цінність; може знизити ліпіди в крові, захистити клітини судин і запобігти серцево-судинним захворюванням.
Їстівна ефективність
Тофу однорідний за своєю природою і солодкий на смак; він тонізує дефіцит, зволожує кишечник, знімає вогонь у легенях і розсмоктує мокротиння.
