Ефективність і роль ямсу
Ефективність і функція
Зміцнюють селезінку і шлунок, відновлюють фізичні сили, знижують рівень цукру в крові
Ям належить до різновиду китайської патентної медицини, яка також поширена в повсякденному житті. Він не є незнайомим для людей. Вміст білка та мінералів у ньому відносно високий, що може забезпечити харчування для людського організму, а також може зміцнити селезінку та шлунок, відновлюють фізичні сили та знижують рівень цукру в крові. 1. Зміцнення селезінки та покращення роботи шлунка: після використання ямсу в основному можна досягти ефекту зміцнення селезінки та покращення роботи шлунка. Він може ефективно покращити деякі симптоми, спричинені дисгармонією між селезінкою та шлунком, такі як нетравлення, нудота і блювання, а також може покращити втрату апетиту. 2. Відновлення фізичної сили: вміст крохмалю та вуглеводів у ямсі буде відносно високим. Після того, як ці речовини потраплять в організм людини, вони можуть покращити харчування та сприяти якнайшвидшому відновленню фізичної сили. 3. Зниження рівня цукру в крові: вміст вуглеводів у бататі буде більшим, і після вживання він може в основному сприяти виведенню сечі, сприяти зниженню цукру в крові та покращувати симптоми, викликані високим рівнем цукру в крові.
Запобіжні заходи
люди підходять
Пацієнти з холодними руками та ногами та порушенням травлення
натовп табу
Людям з вогкістю, застійними явищами, сухістю кишечника і запорами
Не підходить для спільної їжі
огірок
Ямс в основному багатий вітаміном С, а огірок містить ферменти, що розкладають вітамін С. Вживання обох речовин одночасно може легко призвести до засвоєння вітаміну С організмом людини.
Їстівний спосіб
кип'ятити
Краще смакують тушковані свинячі реберця з ямсом.Бамс і реберця підготуйте заздалегідь, батат і реберця промийте, покладіть в каструлю, додайте води і повільно тушкуйте.
