Сушені лічі, тобто їжа, оброблена зі свіжих лічі, мають маленькі ядра та солодкий і ніжний мед. Їх можна використовувати для приготування супу, чаю та каші. Після їжі вони можуть відігравати дуже добру роль у лікуванні здоров’я Яка ефективність, функції та табу сушеного лічі?
Ефективність, функція та табу сушеного лічі
Ефективність і функція
1. Підвищення імунітету
Лічі багатий вітамінами, білками та іншими речовинами, які можуть допомогти підвищити імунітет організму та підвищити його стійкість до хвороб.
2. Сприяти травленню
Сушений лічі містить багато фруктової кислоти. Після потрапляння в організм людини ця поживна речовина може стимулювати вироблення слизової оболонки шлунково-кишкового тракту та шлункової кислоти, тим самим сприяючи його травній функції та відіграючи певну роль у стимулюванні апетиту та виведенні їжі.
3. Відновити витривалість
Сушені лічі містять багато цукру і вуглеводів, які можуть швидко задовольнити потреби організму в цих двох речовинах, тим самим сприяючи відновленню фізичних сил і корекції м'язової втоми.
4. Сприяти Qi і зменшити набряк
Якщо в житті є травматична кровотеча або набряк тіла, ви можете з’їсти трохи сушених лічі. Сушені лічі мають певний ефект сприяння ци та зменшення набряку, що може допомогти полегшити симптоми.
5. Інше
Окрім вищезазначених ефектів, сушені лічі також регулюють ци та знімають біль, зміцнюють селезінку та живлять кров, а також покращують роботу печінки. Чудове покращення.
Табу
1. Не годиться їсти натщесерце
2. Не годиться їсти у великих кількостях
3. Діабетикам не можна їсти
4. Людям з дефіцитом Інь, надмірним вогнем і гнівом не слід їсти це
