В мексиканской, азиатской кухнях популярен тмин. Это главная пряность египтян. Тмин целый (семена) с терпким, неповторимым запахом придает пикантности маринадам, квашеной капусте, вареному картофелю, мясным восточным блюдам. Из-за яркого аромата пряность считается пекарской: многие любят тминные пряники, хлеб, калачи.
Тмин оздоравливает пищеварение, помогает снизить вес, растворить камни в почках.
