Кунжут белый 200g

Кунжут белый

Это семена травянистого растения рода сезам.
Семена белого кунжута проходят шлифовку и поэтому приобретают белый цвет.
У него приятный ореховый аромат — особенно раскрывается при обжаривании семян. А на вкус характерна легкая горчинка.
Ценный источник кальция: 100 г семян содержат суточную норму кальция. Он необходим для правильной работы мышечной ткани, прочности костей и зубов.
Кунжут содержит фитоэстроген, который положительно влияет на работу женских половых гормонов.
В нем много клетчатки: всего 30 г кунжута обеспечивают 12% дневной нормы клетчатки для организма. Клетчатка стимулирует пищеварение и помогает выводить токсины из организма.
Содержит магний, который снижает артериальное давление и поддерживает работу нервной системы.
Кунжут — главный ингредиент пасты тахини.

Добавляйте в выпечку, десерты, салаты, горячие блюда и любимые каши.
Можно самостоятельно приготовить кунжутное молоко или тахини. Для этого загляните в рубрику "Рецепты".
Оптимальная норма кунжута — 30 г в день.
Рекомендуем замачивать семена в воде на 5-6 часов / на ночь или измельчать сухим в кофемолке. Это позволит всем полезным веществам максимально усвоиться.

Употреблять при индивидуальной непереносимости продукта.
Употреблять с продуктами, которые содержат много железа (морская капуста, белая и красная фасоль, чечевица, зеленая гречка). Поскольку кальций — антагонист железа и вместе эти минералы не могут полностью усвоиться.

Китай

Вместе с этим товаром покупают: